-
دانستنی هایی در مورد افسردگی و دلایلش
شنبه 15 دی 1397 10:09
افسردگی به معنای ضعف یا شخصیت منفی نیست. افسردگی یکی از عوامل اصلی ناتوانی در جهان و سلامت عموم به شمار می رود. در ایالات متحده، حدود ۱۰ درصد بزرگسالان با اضطراب دست و پنجه نرم می‌کنند . تقریباً ۲۵۳ میلیون نفر(۳٫۶٪)در سراسر جهان در سال ۲۰۱۳ مبتلا به افسردگی اساسی بوده‌اند. درصد افرادی که حداقل یکبار به این بیماری...
-
چه غذا هایی برای مغز خوب هستند؟
یکشنبه 27 آبان 1397 10:48
غذا چه تاثیری روی مغز می گذارد؟ اگر همه‌ی رطوبت را از مغزتان بیرون بکشید و آن را به اجزاء اصلی تغذیه‌ای اش تقسیم کنید، چه شکلی خواهد شد؟ غالب وزن مغز بی‌آب شده از چربی ناشی می‌شود، که به لیپیدها معروفند . در باقیمانده مغز، پروتئین‌ها و آمینو اسیدها را خواهید یافت. مقدار کمی از ریز مغذی‌ها و گلوکز . مغز، البته بیش از...
-
میدونی سیگار با تو چی کار میکنه؟
سه‌شنبه 22 آبان 1397 11:48
بر خلاف تصور بسیاری، در بین ضررهای سیگار برای بدن تفاوت اندکی بین انواع مختلف مصرف تنباکو وجود دارد. بنابراین فرقی نمی کند شما سیگار دود می کنید یا قلیان یا از ویپ استفاده می کنید. در دود کردن تمامی این محصولات مواد مضر مانند استون، تار، نیکوتین و مونوکسید کربن وجود دارد. طبق تحقیقات موجود سیگار دارای حدود 600 ماده...
-
راز کچل شدن انسان
شنبه 19 آبان 1397 15:26
چالز داروین، مایکل جردن، و یودا (شخصیت فیلم های جنگ ستارگان ( چه چیزی را مشترک دارند؟ آنها مانند خیلی از افراد تاریخی یا خیالی، و در برخی موارد با انتخاب خودشان، کچل یا طاس هستند. برای قرن‌ها، این گنبد درخشان بالای چشم های انسان، نماد هوش بوده است، اما با وجود این، خیلی از افراد طاس هنوز آرزو دارند که موهایشان برگردد....
-
چطوری از زبان بدن مردم را بشناسیم؟
پنج‌شنبه 17 آبان 1397 14:40
هر روز و هر ثانیه، افراد اطراف ما در حال تولید سیگنالی هستند. توانایی خواندن مردم، به توانایی دریافت این سیگنال توسط شما بستگی داره. این توانایی شاید تخیلی به نظر بیاد. اما واقعیت اینه که با داشتن دانش مورد نیاز میتونی از فکر طرف مقابل مطلع بشی. این فرکانس، زبان بدن نام داره. وقتی یه دختر از شما خوشش بیاد. بدن، به...
-
چطوری انگلیسی رو راحت و روان صحبت کنیم؟
یکشنبه 13 آبان 1397 15:16
خب چند وقته که دارین زبان می خونین؟ با اینکه واقعا تلاش می کنین و یاد میگیرین تا حالا شده حس کنین که نمی تونین روان و سلیس انگلیسی حرف بزنین. یه عالمه گرامر و لغت تمرین می کنین ولی وقت حرف زدن که میشه کم میارین؟ امروز قراره باهم تکنیک هایی رو یاد بگیریم تا این شرایط رو عوض کنیم و بتونیم انگلیسی رو روان، سلیس و راحت...
-
یک زندگی فوق العاده داشته باش
چهارشنبه 9 آبان 1397 12:55
همه ما می خوایم یه زندگی فوق العاده داشته باشیم همه ما راجع به آدم هایی که زندگی های فوق العاده دارند شنیدیم یا دیدیم و کارهایی که دوست دارند انجام میدهند. درون ما بهمون با انرژی میگه، کاشکی میشد منم مثل اون زندگی کنم. جدای از این که با خوندن زندگی نامه های اونها می فهمی که اونها هم یه زمانی مثل من و تو بودند، یه سری...